Sağlık

Sağlımızı ihmal etmeden sağlıklı yaşamanın sırları hakkında bilgiler vermeye devam ediyoruz. Komşu Kızı sağlıklı yaşam tüyoları.

Kıl Dönmesi Ameliyatı

Kıl Dönmesi (Pilonidal Sinüs) Tedavisi ve Ameliyatı

Kuyruk sokumuna yakın kıllı derinin içe dönmesi sonucu oluşan kıllı ve iltihaplı kesenin bir kesi ile alınması işlemi kıl dönmesi ameliyatı yada diğer bir adı ile pilonidal sinüs ameliyatı olarak adlandırılır. Kıl Dönmesi Ameliyatı Nasıl Yapılır? Sakral bölgeden kıl dolu cilt altı boşluğunun, cilt ile beraber alınmasıdır. İltihap varsa bu bölge açık bırakılacak ve zaman…

Vajinal Kuruluk

Vajina Kuruluğuna Neden Olan 13 Sebep ve Tedavisi

Eşinle cinsel ilişkiye girerken acı çekiyorsan vajina kuruluğu sorunu yaşıyor olabilirsin. Seks hayatını kabusa çeviren ıslanma azlığı yada kuru vajina sorunu olarak bilinen, diğer bir adı ile ağrılı ve acılı cinsel birleşme olan vajinal kuruluk bir sağlık problemi olabilir. Bu yazımızda ıslanma azlığı, kuru vajina sorunları hakkında bilgi vermeye çalışacağız. Dilersen ilk önce vajina kuruluğu…

Mide Bulantısı Nasıl Geçer? Sürekli Mide Bulantısı Çekenler !

Günlük hayatta sık sık karşılaştığımız mide bulantısı son derece rahatsız edici bir durumdur ve günlük yaşantımızı etkileyebilir. Genellikle migren, araç tutması, stres, alkol kullanımı, gıda zehirlenmeleri ve soğuk algınlığı mide bulantısı nedeni olarak bilinmektedir. Sürekli mide bulantısı çekenler, hayatınızda bazı değişiklikler yaparak mide bulantısından kurtulmanız mümkün. Örneğin; Diyet yapıyorsanız diyet şeklinizi değiştirin, böylece gün boyunca hafif yemekler…

İdrar Kaçırma Tedavisi Nasıl Olur? Ameliyat Gerekli Mi?

İdrar kaçırma tedavisi, gizli sorunlarımızdan birisi olan idrar kaçırma için tedavi yöntemleri hakkında bilgi vermeye çalışacağız. İsteğimiz dışında olan idrar tutamama bir çok kadının anlatamatadığı sorunların başında geliyor. İdrar Kaçırma Tedavisi Nasıl Yapılır? İdrar kaçırma tedavisi için birçok yöntem vardır. Bu yöntemleri 2 ana başlıkta değerlendirmek mümkün. Cerrahi Dışı Yöntemler idrar kaçırma tedavisi ve Cerrahi…

Kadınlarda İdrar Kaçırma Çeşitleri

Hapşırma, aksırma, tıksırma, gülme, stres gibi durumlarda, istemeden ve elimizde olmayan sebeplerden dolayı başımıza gelen idrar tutama nedenine idrar kaçırma denir. İdrar Kaçırma Çeşitleri Başımıza bela olan İdrar kaçırma çeşitleri 5 farklı grupta incelenir. Stres tipi idrar kaçırma Sıkışma tipi idrar Kaçırma Karışık Tip İdrar Kaçırma Taşma Tipi İdrar Kaçırma Fonksiyonel İdrar Kaçırma Stres Tipi İdrar…

İdrar Kaçırma Neden Olur

Kadınlarda İdrar Kaçırma Neden Olur?

Biz kadınların gizli sorunlarından birisi olan idrar tutamama yada idrar kaçırma neden olur detaylıca araştırdık. İdrar kaçırma sorunun nedenleri birçok sebebe bağlı olarak meydana gelebilmektedir. Bazıları kısa süredir ve diğer nedenlere göre daha kolay tedavi edilebilirler. Bazıları ise ciddi rahatsızlıklardan kaynaklanır ve tıbbı müdahale gerektirebilir. O yüzden idrar kaçırma rahatsızlığınızın altındaki sebebi bilmeniz tedaviniz için size…

Kegel Egzersizi

Kegel Egzersizi ile Pelvik Kasları Güçlendiriyoruz.

Kegel egzersizi, vajina, rektum ve üretra bölgenizin etrafındaki kasları güçlendiren bir egzersizdir. Pelvik kaslarını güçlendirmek için kegel egzersizi yapılmaktadır.  Yani kegel egzersizi alttaki kaslarınızı sıkılaştırır ve güçlendirir. Tıpkı mekik çekmeye benzer. Fakat doğru kasları sıkmanız ve yeterince yapmanız gerekir. Kegel Egzersizi Nasıl Yapılır? Kegel egzersizini yapmaya başlamadan önce, tam olarak doğru kasları yani pelvik taban kaslarını keşfetmemiz gerekiyor. Çünkü bu…

İdrar Kaçırma

Kadınlarda İdrar Kaçırma Nedir, Nasıl Anlaşılır?

Günlük yaşantımızda ani ve istemsiz şekilde idrarın, idrar yolundan dışarı çıkışına idrar kaçırma rahatsızlığı denir. Belkide biz kadınların en büyük sorunlarından birisidir. Bu tamamen istemsiz bir durumdur ve bizleri aşırı derecede rahatsız eder. Hatta devamında psikolojik sorunlar yaşamamıza bile neden olabilir. Genellikle hapşırma, aksırma, tıksırma, gülme, stres gibi durumlarda, istemeden ve elimizde olmayan sebeplerden dolayı başımıza gelen idrar tutama sorunudur….

Adet Sancısı 5 Basit Yöntem ile Nasıl Geçer?

Biz kadınların en büyük problemlerinden biri, hayatımızı kabusa çeviren adet sancısı dismenore nedir bir bakalım. Adet Sancısı Nedir? Genellikle regl döneminde kanamadan önce veya kanamanın yoğun olduğu günlerde hissedilen, karında, kasıklarda ve rahim bölgesinde meydana gelen kasılmalara bağlı oluşan ağrıya adet sancısı yada dismenore denir. Bu ağrılar biz kadınların psikolojisine, genetik yapısına ve ağrı algısına göre değişkenlik gösterir.   Bu yazıyı…

Kadınlarda Erkek Tipi Saç Dökülmesi ve Kesin Çözümler

Kadınlarda erkek tipi saç dökülmesi için kesin çözüm nedir? Saç dökülmesi sorunu yaşıyoruz birde bu sorun erkek tipi saç dökülmesi mi. O zaman bizler için tehlike çanları çalmaya başladı demektedir. Bazen 20’li yaşlarda saç dökülmesi yaşayanlar bile olabiliyor. Doğal yöntem olarak testere dişli aslan pençesi saç dökülmesi için iyi geldiği gibi saç ekimi yöntemleri de erkek…